Личная встреча в психологическом центре
Встреча проходит в комфортабельном кабинете, расположенном в 7 минутах от м. Краснопресненская/Баррикадная/Улица 1905 года (Москва).
Консультация проходит в форме психотерапевтической беседы. В процессе такой беседы Вы можете получить поддержку психолога, прояснить волнующие Вас вопросы, проблемы, наметить возможные пути их разрешения, обратиться к своим внутренним и внешним ресурсам и привлечь их для решения затруднений.
Длительность консультации составляет 50 минут.
Консультация в Skype или Google Meet
С развитием информационных технологий возникают новые форматы психологического консультирования, среди них консультирование в Skype или Google Meet занимает важное место. По результатам научных исследований доказано, что эффективность консультирования в психологическом кабинете и в Skype или Google Meet примерно одинакова.
Более того, консультирование в Skype или Google Meet имеет ряд преимуществ:
1. Удобство. Вам не нужно тратить время на дорогу до психологического кабинета и обратно. Вы можете получать консультацию дома, например, сидя на любимом диване, или в любом другом комфортном для Вас месте. Вы можете проживать в другом городе или другой стране и все равно встречаться с психологом в Skype или Google Meet.
2. Спокойствие. Порой визит к психологу вызывает у клиентов ряд страхов и переживаний. Консультирование в Skype или Google Meet связано с бОльшей анонимностью и для некоторых клиентов является наиболее безопасным вариантом общения с психологом.
Для того чтобы получить консультацию в Skype или Google Meet, необходимо установить на свой компьютер или смартфон бесплатную программу Skype, воспользоваться ссылкой для доступа к Google Meet, а также убедиться в работе веб-камеры и микрофона.
Длительность консультации в Skype или Google Meet составляет 50 минут.
Консультация по электронной почте
Психологическое консультирование по электронной почте обладает рядом преимуществ:
1. Проработка темы во время написания письма. Зачастую само фиксирование затруднения в письме обладает терапевтическим эффектом, поскольку позволяет лучше разобраться в своей проблеме, открыть новые аспекты и т.д.
2. Возможность возврата к написанному. В любой момент Вы сможете обратиться к своим письмам, а также к ответам психолога на них. Перечитывание писем позволяет отследить происходящие изменения, а также не забыть рекомендации психолога.
3. Анонимность. Вы можете отправлять письма с анонимного почтового ящика.
Ответ на Ваше письмо по электронной почте Вы получите в течение 48 часов после отправки.